J’suis de celles qui mettent votre moment fou a prendre une decision.


J’suis de celles qui mettent votre moment fou a prendre une decision.

Eh oui, je ne fais gui?re partie d’une team “spontanee”. En revanche, la meilleure amie, a l’inverse de moi, est impulsive. On lui evoque souvent qu’elle devrait tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de dire quelque chose, surtout lorsqu’elle est au travail. Elle me dit parfois regretter d’etre trop spontanee, mais votre n’est jamais un defaut ! Apprendre a gerer ce trait n’est jamais impossible, mais comment Realiser ?

Un etat d’esprit plus libre

Lorsqu’on reste une personne spontanee, c’est l’instinct qui agit. Je trouve ca genial de ne pas se laisser envahir avec ses pensees et de se referer a ses ressentis. En comparaison, j’ai beaucoup plus peur de prendre une decision, si minime soit-elle. Tandis que les gens extraverties et spontanees auront bon nombre moins de en gali?re a passer a l’action . Ce sont des gens plus libres, qui ne se laissent gui?re envahir par leurs peurs, contrairement a toutes les individus introverties comme moi.

Agir avant de reflechir

C’est vrai ca, pourquoi reflechir si on va agir ? Typiquement le genre de reflexion que notre amie pourrait se faire. Etre spontanee reste majoritairement une qualite, mon amie passe moins de moment a tergiverser, elle passe en direct a l’action. Elle tire souvent sa routine, elle sait penser non, elle tente de nouvelles experiences, elle accomplit nombre plus facilement ses projets, etc. Bref, elle arrive a avancer ! Cependant, il lui arrive que votre trait de caractere lui porte prejudice, surtout dans les situations sociales…

Pourquoi faire attention a une spontaneite ?

La ou cette qualite peut se transformer en defaut, c’est au sein d’ un contexte social. Je parle i  chaque fois en ayant en tete l’exemple de ma meilleure amie, je sais qu’il lui est impossible de ne pas penser votre pensee qui J’ai traverse. C’est tel i§a que marchent les individus impulsives, elles disent tout bas ce qu’elles pensent. Le fil des pensees se deroule en meme temps que la parole. Sauf que bien n’est gui?re bon a dire, on va pouvoir blesser d’autres individus en disant votre qu’on pense tout haut sans filtre. J’ai deja vu mon amie faire de sacrees bourdes, en revelant par exemple, un secret. Oops !

Autant l’entourage pardonne, autant ce n’est nullement le cas de tout un chacun. Les mots qui depassent la pensee vont pouvoir poser probleme au monde professionnel entre autres. Voila pourquoi il est important d’apprendre a maitriser sa spontaneite dans quelques situations.

Comment faire pour etre moins spontanee ?

Par exemple, agir ou parler avant de reflechir ont la possibilite de etre delicats. J’ai premiere chose a faire Afin de etre un brin moins spontanee, c’est d’avoir conscience de votre trait de caractere. Souvent nos proches seront des premiers a decrire nos comportements et agissements, alors ecoutons-les ! S’ils nous disent qu’on reste impulsive, il est passionnant de faire une introspection Afin de comprendre notre fonctionnement.

Ralentir le rythme

A partir de ce moment-la, il est plus facile de determiner quels moments pourront declencher des reactions plus vives afin de mieux gerer ses emotions. Effectivement, le stress peut exacerber la spontaneite et c’est et cela peut nous Realiser perdre encore plus les pedales ! Pour arriver a se calmer, les activites meditatives aident a ralentir le rythme et a prendre votre moment d’arret.

Apprendre a se mettre en pause n’est jamais impossible. Si j’arrive a reguler notre flux de pensees, je sais que mon amie pourra maitriser une spontaneite aussi.

Ne point oublier de devenir soi-meme

Surtout, il ne faut nullement culpabiliser d’etre soi-meme. J’aimerais arriver a aller ma zone de confort comme le font les gens spontanees, peut-etre tel vous qui lisez ce billet ! Ce trait de caractere reste tel la totalite des autres, il a son lot d’avantages et d’inconvenients. Mais comme l’a dit Oscar Wilde, “Soyez vous-meme, des autres paraissent deja pris” ??. Tant que i§a ne blesse jamais les autres ou que i§a ne nous pose pas probleme, on doit foncer !

L’avis d’une redaction : une belle qualite !

Avouons-le, un tantinet de spontaneite fera forcement du beaucoup, il souffle aussi un vent de fraicheur, surtout quand cela se produit pendant de longues conversations politiquement correctes. Tant qu’elle ne blesse personne, c’est une jolie 321chat web qualite alors pourquoi vouloir la brider ? ?? Votre entourage vous reproche votre spontaneite ? Alors n’hesitez nullement a en parler a votre psychologue.